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jueves, 31 de mayo de 2018

Receta del clásico ajoblanco: el padre de todos los gazpachos

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Si buscáis recetas refrescantes, fáciles de preparar y que gusten a todo el mundo, que sepáis que el ajoblanco que hoy os propongo reúne todas estas condiciones. Os la explico para hacer con y sin Thermomix, porque se necesita un potente robot para triturar los ingredientes y este es el que yo he usado, pero podéis valeros de cualquier otro que tengáis en casa. El ajoblanco se considera una variante del gazpacho andaluz, pues no lleva tomate.

Como ocurre con totas las recetas tradicionales, los ingredientes van un poco a ojo y las cantidades variarán según vuestros gustos personales. Aunque creo que lo importante es que probéis esta propuesta, vale la pena disfrutar de nuestros platos de siempre y más cuando estamos en la estación adecuada. Ya me contaréis.

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Maria Jose

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Belén Sergio

No podemos evitar sentirnos orgullosos de nuestras parejas. Ya conectamos enseguida en el reportaje de preboda realizado en varios lugares importante para ellos como es Fresneda de la Sierra y la montaña de Villafranca Montes de Oca. Lugares espectaculares de la provincia de Burgos, donde la Sierra de la Demanda nos hizo de lienzo con una luz preciosa al final de la tarde.
Bueno a lo que vamos, la boda. Vanesa se encargaría de documentar, en la casa rural “La Alpargatería” mientras se ponía de gala el novio, Sergio. Mientras yo captaba esos nervios previos al gran enlace. Como dice la tradición el novio es acompañado por sus amigos danzantes a la Iglesia, allí llegaría la novia, emocionada con una vista espectacular de la Iglesia y de nuevo los danzantes llevando a Sergio a recibir a Belén. ¡¡Muy emocionante!!
Ya después de la emotiva ceremonia y ese paso doble ejecutado por el propio novio nos fuimos a sacar unas pocas fotos en la Ermita de Villafranca, un lugar especial para los novios. Con puntalidad británica llegamos al coktail para así la pareja disfrutase de su gente en una gran fiesta que se prolongaría hasta altas horas de la noche. Destacar las nuevas instalaciones de Restaurante Los Braseros, con una luz espectacular para el baile.https://ift.tt/2J1zB02

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Video corporativo Restaurante Rebate

Video corporativo para el Restaurante Rebate. Usado para la web y labores comercialeshttps://ift.tt/2xvN3bo

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RESTAURANTE – BRASSERIE TURCANU

Calle Ardigales, 38,
Castro Urdiales, Cantabria
TEL : 942 30 34 26https://ift.tt/2LLk8CY

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El mapa del jamón en España

Jamon Mapa

Uno de nuestros productos más emblemáticos de nuestra gastronomía es el jamón ibérico. Es el jamón que se elabora con las patas de los cerdos de raza ibérica, tras criarlos en las dehesas y alimentarlos con bellotas o con cereales y otros productos, lo que determina las distintas calidades del jamón. Hoy queremos mostraros el mapa del jamón en España, añadiendo al citado jamón ibérico, los otros tipos de jamón que se producen en otras zonas de nuestro país, como el jamón serrano, también de gran importancia en nuestra gastronomía.

Las diferencias entre unos y otros y las distintas zonas donde se producen determinan una especie de mapa del jamón en España, que cubre distintas zonas de nuestra geografía, y que pasamos a contaros a continuación con detalle.

Mapa Denominaciones De Origen Jamon Iberico El Paladar

Las Denominaciones de Origen del jamón ibérico sirven para otorgarle un valor añadido a este producto dando transparencia a su origen y elaboración. Así se puede afirmar con seguridad que el producto ha sido elaborado en alguna de las zonas de dehesa, y que se ha elaborado siguiendo procesos tradicionales asegurando así su calidad.

También hay jamones ibéricos que se crían, engordan y elaboran en estas zonas pero fuera de la D.O. Esto no significa que tengan menos calidad, pero no gozan de los controles y protección de este tipo de organismos por lo que el consumidor suele preferir los jamones certificados.

Por último, hay también D.O. que protegen el jamón serrano y además IGP’s para este tipo de productos, que veremos después.

A) El Jamón ibérico

Mapa Del Jamn

Existen solamente cuatro Denominaciones de Origen que protegen el jamón ibérico correspondientes a las cuatro zonas donde se produce y elabora. Estas cuatro D.O. son Jamón de Jabugo, que se produce en la provincia de Huelva, Jamón Dehesa de Extremadura, producido en Cáceres y Badajoz, Jamón de Guijuelo, que se produce en la provincia de Salamanca y Jamón de los Pedroches, que se produce en la provincia de Córdoba.

D.O. Jamón de Jabugo

Jamon Iberico Carrasco Guijuelo

Así era como todos conocíamos este jamón, aunque antes su denominación era D.O. Jamón de Huelva. Se aplica a los cerdos ibéricos criados y engordados en las dehesas de Huelva, Sevilla, Cádiz, Cáceres, Badajos, Málaga o Córdoba, siempre que luego se elabore el jamón en los 31 términos municipales de la comarca La Sierra de Aracena y los Picos de Aroche, en Huelva. La fama de este jamón es muy merecida y para muchos, decir jamón de Jabugo es equivalente a decir Jamón ibérico.

D.O. Jamón de la Dehesa de Extremadura

Dehesa Extre

La dehesa extremeña es la mayor extensión de este tipo de terreno que existe en el mundo. Por ese motivo, y dado que los cerdos ibéricos necesitan una hectárea o más por animal para su perfecta alimentación, es lógico que esta Denominación de Origen sea la que produce más jamones, paletillas y otros embutidos. La D.O. incluye 45 términos municipales de Cáceres y 40 municipios de Badajoz. Estos jamones se caracterizan por su reducido nivel de sal y por tener una carne de color rosado.

D.O. Guijuelo

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La dehesa castellana y su clima más frío dan al jamón producido en la provincia de Salamanca un caracter diferente, que resulta muy agradecido por todos. Los jamones de Guijuelo tienen fama de sabrosos y se aplica esta D.O. a los jamones procedentes de cerdos ibéricos criados y engordados en las dehesas de Salamanca, Toledo, Ávila, Segovia, Zamora, Badajoz, Cáceres, Sevilla, Huelva o Córdoba, cuya elaboración se haga en los municipios de Guijuelo reconocidos. El jamón de Guijuelo es poco salado, incluso tiene un punto dulzón. Su carne es también de color rosado y su grasa tira más hacia un color beige o dorado.

D.O. Los Pedroches

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Los jamones procedente de cerdos ibéricos que cumplan la normativa respecto a la raza del animal, la alimentación que se le da y el proceso de elaboración siempre que su producción se haya realizado en las Dehesas de la Sierra de Los Pedroches, están bajo el amparo de esta D.O., que se caracteriza por el clima de la región del norte de Córdoba. Agrupa solamente a 32 municipios situados en esta zona. Los jamones de Los Pedroches son menos fibrosos que otros y por tener una grasa brillante una carne muy jugosa.

B) Otros jamones (de tipo serrano) elaborados en España

D.O. Jamón de Teruel

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Es famoso entre los jamones serranos por su calidad. También está protegido por una D.O. con el mismo nombre, que marca sus jamones y paletas con una estrella en la piel y la palabra Teruel grabada. Se caracteriza por su gran tamaño, superior siempre a 7 kilos. Ha de elaborarse en la provincia de Teruel y es un jamón delicado, poco salado, con grasa brillante de coloración blanco-amarillenta, muy aromática y de agradable sabor. Se elabora con cerdos de las razas Landrace, Large White o cruce de ambas para las madres, y Duroc para el padre.

IGP Jamón de Trévelez

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Estos jamones son también conocidos como jamones de la Alpujarra Alta, debido a que se producen en las zonas de la sierra de la provincia de Granada, en los municipios de Trévelez, Capileira, Bérchules, Pórtugos, Busquistar. entre otros. Este jamón tiene un sabor muy dulce y su producción está protegida con una IGP, Indicación Geográfica Protegida. Los jamones de Trévelez tienen un peso de entre 7 y 9 kilos y con una carne de color rojo intenso del y una coloración blanca tirando a amarilla en el caso de la grasa.

IGP Jamón de Serón

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Estos jamones tienen la particularidad de que una vez finalizada su curación, se untan en manteca de cerdo, siendo este el rasgo característico que los diferencia de los jamones de otras zonas. Se elaboran en la localidad almeriense de Serón, pero los cerdos pueden provenir de otros lugares siempre que sean de las razas Duroc, Landrace, Pietrain, Chato Murciano Blanco Belga y Large White.

Otros jamones producidos en España

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Son curiosos también por su peculiaridad el llamado Porco celta, criado en Galicia y alimentado con castañas, otros jamones procedentes de cerdos de capa negra pero no ibéricos. Además, en cuanto a otras formas de elaboración, también son habituales en algunas zonas los jamones cubiertos y curados en Pimentón.

Con todo este panorama, ya véis que hay muchas clases de jamón, atendiendo a su raza, zona de producción, forma de elaboración, dependiendo de su alimentación y del proceso que comienza con la cría y engorde. Espero que este mapa del jamón en España os haya sido útil.

En Directo al Paladar | ¿Cómo se produce un jamón? Proceso desde la dehesa a la comercialización
En Directo al Paladar | Qué es la montanera y por qué es tan importante en la elaboración del jamón ibérico
Imágenes | Porco celta | Mapa | Guijuelo | Jamon Teruel | Jamón de Trevelez | Jamón de Serón

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III GASTROFORUM CSHG “VIAXE DE VOLTA AO RECEITARIO TRADICIONAL GALEGO”

Luns 23 de Abril 2018
Programa mañá
09.50 Chegada de Asistentes
10.00-10.10 Apertura e benvida
Nava Castro- directora de Turismo de Galicia
Marta Fernández- directora de Profesionalización de Turismo de Galicia
10:10 – 10:30 Relatorio Introdutor:
Andrés Nieto profesor responsable do departamento de Revenue e Comercialización do CSHG fará
unha análise acerca da situación actual da gastronomía e a restauración en Galicia.
10:30 – 11:30 MESA REDONDA: . “Viaxe de volta ao receitario tradicional galego”
Modera: Manuel Gago – Xornalista
Formarán a mesa:
-María Varela “A Parada das Bestas” (Palas de Rei)
-Rafa Centeno “Maruja Limón” (Vigo)
-Javier Olleros “Culler de Pau” (O Grove)
-Pepe Solla “Casa Solla” (Poio)
-Miguel Ángel Campos “A Gabeira” (Ferrol)
11:30 – 12:00 EXPOSICIÓN TÚNEL DO PAN – En colaboración coa Cátedra do pan e do cereal da
USC e PAUSA CAFÉ
12:00 – 12:45 Obradoiro de Cociña I: “A LAMPREA” impartido por Diego López do “Restaurante La
Molinera” (Lalín), Cecilia Cermeño “Casa Calviño” (As Neves) y Begoña Pérez “Obrador de
Lamprea”.
13:00 – 13:45 Obradoiro de Cociña II: “A CALDEIRADA” impartido por Amelia González “Casa Solla”
(Poio) e Iñaki Bretal do “Restaurante Eirado da Leña” (Pontevedra) coa colaboración de “O
Percebeiro” (Marín). Intervén Rafael Mourelos para introducir as receitas da afamada cociñeira
Lola Torres.
14.00 -16.00 Pausa Xantar
Programa Tarde
16:00 – 17:00 MESA DEBATE: “O protagonismo da Sala na restauración actual”
Modera: Ángel Benavente – Profesor do departamento de Servizos do CSHG
Formarán a mesa:
-Marta Fernández “O Balado” (Boqueixón)
-Ana López“ La Molinera” (Lalín)
-Paco López “Restaurante España” (Lugo)
-Gabriel Vázquez “Casa Solla” (Poio)
-Ana Rodríguez “Culler de Pau” (O Grove)
-Ana Elorza “Koh Lanta” (A Coruña)
-Marcelino Cambeiro “Parador Hostal do Reis Católicos” Santiago de Compostela
17.00 – 18.00 Obradoiro de Cociña III : “EMPANADA”, impartido por Pepe Solla de “Casa Solla”
(Poio) , Lolita García de “Casa Peto” (Outes) e Javier González do “Obrador de Mary” (A Coruña).
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Bajo la lupa: leche y yogures ricos en proteínas y sin lactosa

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Una nueva gama de productos está colmando los supermercados: lácteos ricos en proteínas y sin lactosa que se promocionan como buenas alternativas al momento de perder peso o ganar masa muscular, y al mismo tiempo facilitar la digestión. Para que sepamos un poco más de qué se trata y si realmente vale la pena su consumo hoy colocamos estas leches y yogures bajo la lupa.

Lo que contienen leches y yogures ricos en proteínas y sin lactosa

Dos nuevos productos que han llegado hacia nosotros son los yogures de Kaiku sin lactosa PROTEIN comercializados en sabor fresa y melocotón y también, la nueva leche Suprema de la Central Lechera Asturiana, ambos sin lactosa y con más proteínas que ejemplares tradicionales de yogur y leche, respectivamente.

La leche Suprema declara en sus ingredientes el proceso mediante el cual concentra las proteínas de la leche así como la razón por la cual aporta más vitamina D:

Leche desnatada ultrafiltrada sin lactosa, vitamina D

Por su parte, el yogur sin lactosa PROTEIN de Kaiku deja en evidencia la presencia de azúcares añadidos en su listado de ingredientes:

Leche desnatada concentrada, fresas (12%), azúcar (4,5%), almidón modificado, zumo de remolacha concentrado, aroma, zumo de limón concentrado, enzima lactasa y fermentos lácticos.

Asimismo, este último producto presenta harinas refinadas (bajo el nombre de almidón) que deberíamos reducir en nuestra dieta si deseamos cuidar la salud.

El principal ingrediente de ambos continúa siendo la leche desnatada, aunque la grasa de la leche no es mala como pensamos hasta hace unos años, y en el caso de la leche Suprema posee el añadido de vitamina D mientras que el yogur de Kaiku añade muchos azúcares y saborizantes que reducen la calidad nutricional del producto.

La información nutricional de estos productos

Para conocer más sobre estos productos ricos en proteínas y sin lactosa es conveniente analizar además de su listado de ingredientes, su información nutricional.

Leche Suprema sin grasa y sin lactosa

En el caso de la leche Suprema la información nutricional sólo difiere de otra leche desnatada 0% en su aporte de proteínas que se eleva de 3% a 5%, pues continúa teniendo 0,1% de grasa, igual aporte de hidratos, sodio, y calcio que otras leches 0% grasa.

Su aporte de vitamina D se eleva pero no se detalla la proporción que aporta por lo que sólo estimamos que se incrementa por su agregado entre los ingredientes y también porque señala que cubre el 100% de la cuota diaria de un adulto medio.

Respecto a su contenido en calorías esta leche por tener más proteínas que una desnatada 0% tradicional tiene también un poco más de calorías aunque la diferencia energética es mínima, pasando de 33, 35 calorías por cada 100 ml a 40.

Esta leche se recomienda para cuidar huesos y músculos en personas de más de 50 años, pues es precisamente cuando ambos componentes del organismo comienzan a reducirse considerablemente y mediante calcio, vitamina D y proteínas puede controlarse su pérdida.

Lechesuprema

Yogur sin lactosa rico en proteínas

Este producto se promociona como el snack ideal para saciar al organismo y mantener el hambre a raya entre horas, por lo que muchos lo podrían ver como una buena alternativa al momento de perder peso.

En su información nutricional vemos que aporta 0% grasas y que es un producto bajo en sodio, rico en proteínas como su nombre lo señala pues aporta 9% y ello implica el doble de las que presenta un yogur tradicional pero, continúa siendo una opción con azúcares libres o añadidos que deberíamos reducir según la OMS.

En su interior encontramos azúcares naturales propios de la leche y también, azúcares añadidos mediante los zumos y el azúcar que se declara en sus ingredientes, tal es así que supera en su contenido en azúcar con creces a un yogur natural no azucarado, pero posee menos azúcares que otros yogures de sabores.

En cuanto a calorías, este yogur posee un poco menos de calorías que un yogur de sabores tradicional pero aporta el doble de energía que un yogur desnatado con aporte regular de proteínas, justamente por el incremento de este último nutriente.

Yogurkaiku

Lo bueno y lo malo de estos lácteos ricos en proteínas y sin lactosa

Esta nueva gama de productos en la que vemos simultáneamente muchas proteínas y cero lactosa podrían verse promocionados como una buena alternativa para mantener el hambre a raya, precisamente porque las proteínas son uno de los nutrientes que más sacian.

Al mismo tiempo, un mayor aporte de proteínas ayuda a detener la pérdida de músculo en adultos mayores y resulta fundamental para cuidar la masa ósea, por lo que la forma en que se promociona la leche Suprema es correcta e incluso su uso sería recomendable si buscamos más saciedad sin muchas calorías y con buenos nutrientes.

Sin embargo, no podemos decir lo mismo del yogur sin lactosa PROTEIN de Kaiku, pues el agregado de azúcares cambia mucho la calidad del producto que además, es un procesado más que deberíamos evitar si queremos comer más sano.

El yogur sin lactosa PROTEIN de Kaiku es un procesado más, con azúcares añadidos que deberíamos reducir en una dieta sana

Para obtener igual saciedad podemos incrementar las proteínas de un yogur natural sumando a éste una cucharada de leche en polvo, por ejemplo o polvo de proteínas de suero de leche y así, evitamos sus azúcares pero sumamos proteínas.

Un yogur sin sabor siempre sería mejor y por eso, quizá si el yogur de Kaiku fuera natural y rico en proteínas sería mucho más aceptable en términos nutricionales.

Por su parte, por ser productos sin lactosa es cierto que se trata de alternativas más fáciles de digerir, sin embargo, su consumo no ofrecería ventaja si no somos intolerantes a la lactosa, sino que por el contrario podemos resultar perjudicados porque la lactasa de nuestro cuerpo es dosis dependiente. Es decir, si no consumimos lactosa podemos dejar de tener lactasa y así, no tolerar bien la leche tiempo después de evitar su consumo.

En conclusión, la leche Suprema puede ser una buena alternativa si queremos más proteínas para nuestros músculos, para saciarnos o cuidar los huesos, pero el yogur sin lactosa PROTEIN de Kaiku no es aceptable por su riqueza en azúcares añadidos que deberíamos evitar en una dieta saludable.

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Gabriela Gottau

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