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Las frutas además de ser sabrosas son muy nutritivas y necesarias en una dieta equilibrada. Ayudan a prevenir enfermedades como estreñimiento, mala digestión y cualquier malestar digestivo.Pero si tienes la costumbre de sacarle la cáscara, es necesario que sepas que la cáscara de muchas frutas está llena de nutrientes importantes para nuestro organismo. Por este motivo, voy a mostrarte 7 recetas con cáscara de frutas que tienes que probar.#7 Torta de plátano ecuatorianaEl plátano es muy abundante en Ecuador, es por ello que cuentan con muchas recetas a base de esta fruta. La torta de plátano ecuatoriana es riquísima, por eso es considerada una golosina.#6 Licuados de frutas sin alcoholLos licuados de frutas son bebidas que pueden degustarse durante todo el año. Solamente se debe utilizar fruta fresca de estación. Para una rica merienda con amigas y cuidando la silueta.#5 Toronja a la parrilla con yogurt y azúcar morenaMás fácil y sencillo ¡imposible! Con estos sencillos ingredientes… Leer más.
La cocina puede ser un factor de estrés para muchos de nosotros, sobretodo en la época festiva en la que no solo nos toca cocinar para las personas en casa, sino para los familiares y amigos que invitemos.Pero este nunca fue el problema para el chef venezolano George Durán, que se toma la cocina a chiste, pero no porque no le guste, sino porque sabe manejar sus dos talentos: la cocina y la comedia.El Chef Durán ha combinado sus carreras tan bien que hoy es uno de los rostros de la TV culinaria más reconocidos en Estados Unidos. Lo hemos visto como conductor de Ham on the Street y Ultimate Cake Off; además de sus intervenciones en los programas matutinos de TV.iMujer tuvo la oportunidad de conversar con el Chef Durán sobre su carrera y cómo hacer la mejor comida tradicional latina para esta Navidad.Esto es lo que nos dijo con el humor que lo caracteriza.iMujer (iM) George, has tenido bastantes cambios en tu carrera. De comediante, a animador (radio y presentador de televisión), a la… Leer más.
El exceso de sodio en tu sistema hace que el cuerpo retenga agua. Esto pone una carga adicional en tu corazón y los vasos sanguíneos. En algunas personas, esto puede provocar o aumentar la presión arterial.Por eso, disminuir la cantidad de sodio en tu dieta puede ayudarte a bajar o evitar la presión arterial alta. Las personas con presión arterial alta tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón o sufrir un accidente cerebrovascular.La mayoría las personas consumen demasiado sodio, a menudo sin saberlo. Una cucharadita de sal contiene alrededor de 2.300 mg de sodio, mientras que tu cuerpo sólo necesita 200 mg de sodio por día.3 grandes razones para disminuir el consumo de sal#1 Aumenta la sedLa sal puede darte sed de bebidas con alto contenido calórico. La investigación realizada por Graham MacGregor, profesor de medicina cardiovascular de la Universidad de St. George de Londres (Reino Unido) ha demostrado que los niños que reducen a la mitad el consumo de sal,… Leer más.
Estamos hablando de comida argentina.
Lo que hay que aprovechar de la temporada.
Ya es jueves otra vez, y eso significa que ya está aquí nuestro resumen con lo mejor que ha salido de las cocinas de nuestros compañeros de Directo al Paladar México. Y como estamos ya casi en Navidad, muchas de sus recetas son platos típicos o pensados para estas fechas.
Así, por ejemplo, podemos empezar con esta rica receta de ensalada de manzana, que tiene un aspecto delicioso, aunque si os sois sincero, lo que está haciendo que se me caiga la baba es hojaldre de queso brie con mermelada de frambuesa. ¡Vaya pinta!
Para los postres navideños tenemos unas cuantas recetas interesantes, como los polvorones de manteca y canela al estilo mexicano, estas preciosas galletitas para regalar en Navidad o también un rico pastel de zanahoria, perfecto para acompañar las sobremesas.
Dejando la Navidad a un lado, la receta protagonista de la semana no es otra que este curioso pollo encacahuatado, que además de un nombre que es casi un trabalenguas (¿no debería ser encacahuetado?) tiene un aspecto muy prometedor.
Tampoco está nada mal este sandwich del pecado crujiente y cremoso y, para acompañar, unas apetitosas coles de Bruselas con mantequilla de avellanas que ponen el punto final a este resumen de lo mejor de Directo al Paladar México.
En Directo al Paladar | Pollo BBQ glaseado, lasaña de salmón y mucho más esta semana en Directo al Paladar México (LVI)
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La noticia Pollo encacahuatado y galletitas para regalar en Navidad, esta semana en Directo al Paladar México (LVII) fue publicada originalmente en Directo al Paladar por minue .
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