Los frutos secos son ricos en vitaminas, minerales, proteínas, fibra y grasas insaturadas. Si te gusta comer sano, comienza a incorporarlos en tu dieta. Puedes preparar estos exquisitos rollos de canela y nuez para empezar, y disfrutarlos con amigos o en una ocasión especial.Las nueces contienen polifenoles, además de otros antioxidantes, los que favorecen la conexión entre las neuronas. Y se cree que su consumo es particularmente beneficioso para las personas de edad avanzada, ya que puede mejorar sus habilidades motoras.Ingredientes:2 1/4 tazas de harina con levadura1 cucharada de azúcar en polvo100 gde mantequilla (refrigerada y finamente picada)2/3 de taza de leche1 huevo1/4 de taza de azúcar moreno2/3 de taza de nueces (picadas finamente)1/3 de taza de almendras (tostadas y picadas)1 cucharadita de canela molida2 cucharadas de miel de caña (para servir)Preparación:Antes de empezar, precalienta el horno a 180º C y engrasa un molde de19 x 29 cm de base y 3 cm de profundidad.En un… Leer más.
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