Las primeras comidas que le damos a un bebé son cruciales para un crecimiento saludable y sin problemas, ¡y el primer año es de suma importancia! Es el momento en que, poco a poco, lo introducimos en la mesa familiar con alimentos más cercanos a los de un adulto.Pero siempre debemos ser precavidas, algunas recetas necesitan ciertas modificaciones para que sean aptas para el niño. A continuación, te dejo varias ideas de comidas saludables para tu bebé de 1 año. ¡No te las pierdas!Láminas de zanahoria asadasEs momento de comenzar con los alimentos sólidos y, sobre todo, de acostumbrar al niño a las verduras. Para eso, puedes comenzar con esta saludable receta de zanahoria horneada.Ingredientes:4 zanahorias peladas y cortadas en rodajas1 cda de aceite de oliva¼ cdta de sal kosherPreparación:Precalienta el horno a 200º C. Mientras tanto, vierte el aceite en una asadera y coloca las rodajas de zanahoria. Agrega la sal y lleva al horno durante 30 minutos. Retira y sirve tibio o frío.Muffins… Leer más.
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