La buena alimentación es la clave para tener una vida útil y de calidad con el paso del tiempo. Enseñar a los chicos a tener buenos hábitos alimenticios desde sus primeros años de vida, además de educarlos para un futuro más sano, también los ayuda a emplear al máximo su desempeño de acuerdo a su edad y las actividades de aprendizaje en la casa y en la escuela.Hoy te traemos 14 desayunos para que a los niños les vaya mejor en el cole y que estimularán su inteligencia día a día.1. Jugo de naranjaEs la estrella de los desayunos, ya que la ingesta de vitamina C aporta beneficios claros que han sido comprobados por un grupo de científicos.2. Ensalada de frutas cítricasOtros estudios han demostrado que el consumo de frutas cítricas aumenta considerablemente el rendimiento a la vez que estimulan el proceso de la memoria, ayudando a recordar por largo tiempo lo aprendido.3. Sándwich de pescadoCombinar el cereal que contiene el pan ayuda a agudizar la mente, mientras que el pescado… Leer más.
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