Cocinar para nuestros hijos adolescentes suele ser todo un reto al que nos enfrentamos de manera diaria. Esto se debe a que los chicos en su etapa propia de rebeldía se niegan a aceptar algunas de las comidas más saludables o por ciertos hábitos aprendidos en el colegio no se alejan de lo que el común de las personas suelen comer.Hoy te mostramos las comidas que los adolescentes odian y de los cuales debes alejarte a la hora de cocinar, o pensar en una forma de presentación o preparación más agradable si deseas incentivarlos a consumirlas.1. Las ensaladasAunque sabemos que son altamente saludables, la presencia de mucho verde en el plato aleja a los chicos de ellos. Una forma es motivándolos y enseñando de manera divertida los beneficios que aportan las diferentes verduras, así como procurar utilizar aderezos ricos en sabor que utilicen mezclas de miel, mostaza, o yogurt natural para de ésta manera demostrarle que no todo es tan malo como parece.Mira ésta idea de ensalada con salsa… Leer más.
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