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jueves, 27 de febrero de 2014

10 lunches nutritivos para llevar a la escuela

10 lunches nutritivos para llevar a la escuela


Llegó el momento de la vuelta a clases y debemos tener en cuenta todas las preparaciones necesarias para estar prontas para esa fecha; desde útiles, mochila, uniformes, horarios, todo. Pero también es el momento de pensar qué vamos a hacerles a los niños para que se lleven de comer a la escuela, una tarea para nada fácil.Si quieres alimentar de manera saludable a tus hijos, no te pierdas a continuación estos 10 lunches nutritivos para llevar a la escuela. Sándwich de pan de pita con atúnUna opción deliciosa y sencilla para que tus hijos disfruten en la escuela es el sándwich de pan de pita con atún. Solo necesitas pan de pita, una lata de atún enlatado o fresco, lechuga, tomate y puedes ponerle perejil. Añade una manzana para el postre y ya tendrás una saludable comida.Lo bueno de este tipo de sándwiches es que puedes variar el contenido y son muy fáciles de hacer. Wrap de pollo y lechugaOtra opción ideal para llevar a la escuela son los wraps que se hacen sin pan, usando la lechuga… Leer más.


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