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lunes, 26 de febrero de 2018

No te culpes por estar gordo: la causa de la obesidad es la pobreza, no las decisiones individuales

Barriga

La "epidemia de la obesidad" debería recibir mucha más atención y mucho más seria porque se cree que podría estar detrás de 3 millones de muertes al año en el mundo. La obesidad supone una enorme presión para los servicios de salud, pero la respuesta de los gobiernos en países desarrollados como EE.UU. o el Reino Unido es escasa y no va más allá de recriminar a los niños cuando comen demasiados dulces.

Lo que no se cuenta es que existe una relación demostrada entre obesidad y desigualdad social. Siempre se presenta la obesidad como un problema de la dieta que tiene que ser tratado por nutricionistas, mientras que la desigualdad social es un asunto de sociólogos y economistas. Dicho de otra manera, aunque la brecha de la desigualdad sea cada vez más grande, existe un problema social que ha pasado a ser un problema de salud. La obesidad no es solo un problema para los nutricionistas, sino que se trata del resultado de la desigualdad social y requiere una respuesta social colectiva.

Esta incapacidad para hacer frente a las causas subyacentes de la obesidad es aún más sorprendente si tenemos en cuenta que la desigualdad y la justicia sociales son temas recurrentes en las noticias. A pesar de que la riqueza total en el mundo no para de crecer, los problemas de salud siguen reflejando las desigualdades en la sociedad, incluso en los países más desarrollados.

Lo trágico es que la obesidad se suele tratar como un problema y una responsabilidad a nivel individual o familiar y no como un problema social, como cuando hablamos del fracaso escolar o la delincuencia. Las soluciones a la obesidad siempre se plantean a nivel personal o familiar.

Y sin embargo las estadísticas señalan claramente que la obesidad es un problema social, algo que debería cambiar nuestra forma de tratar el problema pero que no acaba de ocurrir.

Fast Food

Estadísticas vitales

En el caso de Estados Unidos, el estado más "obeso", Arkansas, también es el cuarto estado más pobre, mientras que el estado más pobre, Mississippi, es el tercero en nivel de obesidad.

En cuanto a Nuevo México, el segundo estado más pobre del país, la cosa no está tan clara porque hay otro factor a tener en cuenta: la etnia de la población. Nuevo México está "solo" en el puesto 33 en cuanto a tasa de obesidad en adultos, algo que contrarresta la tendencia general. Pero incluso en "la tierra del encanto" (como se conoce a este estado) la relación entre riqueza y salud sigue siendo latente. En este caso la tasa de obesidad en adultos es del 34,4% en negros, 31,3% en latinos y solamente un 23,9% en blancos, algo que vuelve a reflejar la distribución de la riqueza.

En cuanto a los ingresos relativos, un estudio de 2017 encontró que a una familia negra normal le llevaría 228 años alcanzar el mismo nivel de salud que tienen las familias blancas hoy en día, mientras que en el caso de las familias de latinos serían 84 años. El color de la piel sigue estando asociado a una mala salud y a una menor esperanza de vida.

Obesidd

Varios estudios recientes en Inglaterra también ponen de manifiesto esta relación entre obesidad e ingresos. De las 10 peores zonas en términos de obesidad o sobrepeso infantil, la mitad coinciden con las 10 peores zonas en cuanto a pobreza infantil. El condado más obeso de Inglaterra, Brent, también es el noveno más pobre, mientras que el estado más rico del país, Richmond, pese a estar en el extrarradio de Londres, es uno de los más sanos con una tasa de obesidad relativamente baja. ¿Qué pasa con el condado más pobre el país? Otra zona de Londres, Newham, también es la octava en cuanto a obesidad infantil.

Estos datos son tan vergonzosos y están tan relacionados con las prioridades políticas y con la desigualdad social como los niveles de mortalidad del siglo XIX a causa del raquitismo o de la fiebre tifoidea.

Paralelismos con la era victoriana

Imagínate qué hubiera pasado si en la era victoriana hubieran tratado de combatir la fiebre tifoidea animando a todo el mundo a vivir en el campo cerca de pozos de agua limpios en lugar de construir sistemas de alcantarillado y plantas de tratamiento de agua. La respuesta que le estamos dando a una epidemia que mata a tantas personas en todo el mundo (se ha convertido en la quinta causa principal de muerte temprana) es igual de ilusoria.

En los primeros años del siglo XIX, las ciudades industriales de Occidente se caracterizaban por la superpoblación, las viviendas precarias, la mala calidad del agua y las enfermedades. Las epidemias, incluso en las ciudades modernas como Nueva York y Londres, eran el pan de cada día. Los líderes de las ciudades apenas se preocuparon por el hecho de que estas epidemias causarán muchos más estragos en los barrios más desfavorecidos y en los barrios marginales. Las epidemias se interpretaban como castigos por la depravación moral, algo parecido a lo que ocurre hoy en día con las enfermedades relacionadas con el sobrepeso. Pasó mucho tiempo hasta que la forma de pensar de la gente, muy influenciada por los sentimientos de culpa de las religiones, diera paso a la creación de medidas de salud pública.

Pero se trataba de una época cuando todavía no se entendía cómo se transmitían las enfermedades y la idea de que los gérmenes eran partículas diminutas vivientes no era del todo aceptada. De ahí que a los neoyorquinos de clase media les pareciera razonable que las enfermedades como el cólera afectarán con mayor intensidad a los barrios de clase trabajadora porque era visto como una prueba de su depravación moral.

Colera Panfleto del New York City Board of Health, 1832.

Mientras tanto, muchas empresas lucharon contra las propuestas públicas de saneamiento porque temían que aumentaran los costes de producción, de la misma manera que la industria alimentaria resiste o subvierte las iniciativas de salud pública, tal y como ha descrito minuciosamente el periodista de investigación Michael Moss. Al igual que hoy en día, muchas veces el interés comercial se veía respaldado por los políticos. A diferencia de los perjuicios de consumir bebidas azucaradas o comida precocinada, en su día los daños para la salud eran evidentes y se acumulaban cadáveres de animales podridos y montañas de basura. Sin embargo, la oposición al cambio era similar: había que luchar por cada mejora.

¿Por qué las personas más pobres se alimenten de forma menos saludable? El experto en salud y políticas alimentarias Martin Caraher ha explicado que elegimos los alimentos dependiendo de nuestros ingresos, conocimientos y habilidades. Otros expertos destacan el hecho de que comer bien implica dedicarle más tiempo a cocinar. Sin embargo, tales explicaciones no se suelen corresponder a la realidad e incluso parecen peligrosamente retrospectivas. Lo que es seguro es que la solución para luchar contra la obesidad no está en subir los impuestos de ciertos alimentos de la misma manera que no vas a reducir la tasa de suicidios subiendo los impuestos de las sogas.

La idea es que tenemos que tratar la obesidad como algo colectivo y centrarnos en las comunidades donde la tasa de obesidad es más alta, sobre todo cuando está relacionada con el desempleo, los bajos niveles de educación, el estrés, la depresión y la falta de cohesión social. Todo esto requiere un cambio enorme en las políticas sociales, pero si no hacemos nada al respecto las consecuencias serán mucho peores.

*Autor: Martin Cohen, Investigador visitante en Filosofía, Universidad de Hertfordshire.

Este artículo ha sido publicado originalmente en The Conversation. Puedes leer el artículo original aquí.

Traducido por Silvestre Urbón.*

Imágenes | Pixabay
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101 recetas con patata para ahorrar en la lista de la compra

rosas de patata al horno Rosas de patata al horno

La historia de la patata tiene un punto curioso pues, a este tubérculo que trajeron a Europa los exploradores de las Américas a finales del siglo XVI, nadie hizo el menor caso durante años. Inicialmente solo se utilizó como alimento para animales y tuvieron que pasar dos siglos antes de que la patata se popularizara como alimento entre los humanos.

Gracias al francés antoine Augustin de Parmentier el consumo de la patata se normalizó a finales del siglo XVIII. Hoy en día la patata se ha convertido en un imprescindible. Ingrediente versátil, sabroso y, sobre todo, económico con el que podemos preparque nos permite ahorrar en la lista de lar, entre otras, estas 101 recetas con patata y ahorrar en la lista de la compra.

Versátil hasta decir basta, la patata se puede cocinar de mil y una maneras, combinar con otros tantos ingredientes y siempre -siempre- está buena. Es tal nuestro amor por la patata que, en nuestro afán por reunir las mejores, hemos llegado a las 101 recetas con patata y ¡nos hemos tenido que frenar! Si estas no os parecieran suficiente, siempre podéis echar un vistazo aquí. Hay muchas más.

Recetas de patatas al horno

Patatas Al Romero Patatas al romero

La patata y el horno siempre han sido grandes aliados. Simplemente con embadurnar el tubérculo con un poco de aceite de oliva virgen extra, envolverlo en papel de aluminio y dejar que se ase a horno suave obtenemos un auténtico manjar. Pero como esa no es la única receta de patatas al horno que contamos en nuestro haber, aquí van unas cuantas sugerencias.

Patatas a la escandinava Patatas a la escandinava
Pastelitos de patata y atún Pastelitos de patata y atún

Recetas de gratinados de patata

Gratinado de patatas con Provolone al romero y laurel Gratinado de patatas con Provolone al romero y laurel

Aunque bien podrían haber sido incluidos entre las recetas de patatas al horno, los gratinados de patata merecen un capítulo a parte. Constituyen un mundo único, exquisito y son bien merecedores de lucir por si solos. ¿Quién no empieza a salivar según ve salir la fuente de patatas gratinadas del horno? Nadie, ¿verdad?…pues por eso están aquí estas seis recetas.

Recetas de patatas en cazuela

Patatas a la importancia Patatas a la importancia

La gastronomía internacional (y la propia) está repleta de recetas de patata que se elaboran en cazuela. En algunas de ellas la patata es la protagonista total y absoluta, en otras aparece acompañada de otros productos que la complementan y enriquecen. Hay recetas de patatas en cazuela que se sirven como platos propios y otras que sirven de acompañamiento. Veamoslas.

Patatas a la riojana Patatas a la riojana

Recetas de patatas en sartén

Patatas a lo pobre Patatas a lo pobre

La sartén sirve para mucho más que para freír patatas, aunque la fritura sea la técnica más usada. Pero la cantidad de aceite dicta la técnica y aquí vamos a ver una serie muy variada de recetas de patatas en sartén. Algunas de ellas parten de patata cruda, otras de patata cocida, en puré, etc. Todas tienen un denominador común: están de muerte lenta.

Churros de patata, queso Parmesano y mostaza Churros de patata, queso Parmesano y mostaza

Ensaladas de patata

Ensalada campera con Thermomix Ensalada campera con Thermomix

Después de ver recetas de patatas asadas, en cazuela, gratinadas y en sartén, toca cambiar de enfoque con recetas de patata en distintas elaboraciones. Empezamos con ensaladas de patata, muy completas y saciantes. Geniales como plato único si las enriquecemos con otros ingredientes. Sí, la ensaladilla rusa está entre ellas y también sus variantes, pero hay mucho más.

Ensalada de patata y cangrejo con aderezo Ranch Ensalada de patata y cangrejo con aderezo Ranch
Ensalada de patata al pesto con salchichas Ensalada de patata al pesto con salchichas

Recetas de patata en puré

Irish Colcannon Irish Colcannon

Una de las guarniciones más populares y socorridas que casa a la perfección con carnes, aves y pescados si preparamos la patata en puré seco. Y también un plato de cuchara muy elegante si le dejamos parte del caldo de la cocción. Guste como guste, las posibilidades de la patata en puré son muchas. Pasen y vean ustedes mismos.

Causa rellena con aguacate y cangrejo Causa rellena con aguacate y cangrejo

Panes, croquetas y otras recetas con patata

Pastel salado de patatas azules Pastel salado de patatas azules

Ya hemos mencionado la versatilidad de la patata y, por si no hubiera quedado claro con todos los ejemplos anteriores, con este último apartado no va a haber lugar a dudas. Con patata se pueden preparar decliciosas croquetas, panes, tartas saladas, pizzas y mucho más. ¿No te lo crees? Pues mira, mira, y alucina con estas recetas.

Croquetas de patata rellenas de morcilla y cebolla caramelizada Croquetas de patata rellenas de morcilla y cebolla caramelizada

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Gastos de restaurante como deducibles en renta por una comercializadora de víveres

Respuesta de Diego Guevara M. a la pregunta

¿En una comercializadora de víveres, se puede tomar como deducible en la declaración de renta el gasto por restaurante que se tiene con los empleados que entregan pedidos?

Ver más Respuestas en: http://ift.tt/1DjCXll Visita: http://ift.tt/1I6Hqx4 Información Contable y Tributaria al día.

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1434 – Cena de Nochevieja 2016

Ese año, en Nochevieja 2016, fuimos a cenar todos a un restaurante italiano al final de la playa. Estuvo bien, aunque tuvimos que esperar mucho por la comida…

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Episode 4

” Me perdi da amiga e achei o marido ”
Escrito por “Marcia & Gustavo”

Filme realizado em 19 de Janeiro de 2018 em Conselheiro Lafaiete -MG
Making Of Noiva : Daniele Cristina – CL
Making Of Noivo: Residência pais do noivo
Igreja: Matriz – Conselheiro Lafaiete – MG
Celebrante: Padre Luiz Antônio
Músicos igreja: Marcinha
Trompete Igreja: Washington
Roupas dos noivos : Atelier Vilma Noivas- CL
Carro: BMW Marcelo Tavares Chauffeur Minas Brasil
Decoração: Vera Lúcia Ornamentação
Cerimonial:Sublime Cerimonial – Regina -CL
Buquês: Vaniusa Buquês –
DJ: Mario Augusto – (Maiozinho)
Recepção : Restaurante Pé da Serra – Itaverava-MG
Fotografia: Guilherme Martins
Filme e Teaser ( Videoclipe ) : Lovestorie Films By Paulinho Ferreira
Edição: Lovestorie Films
Contando a sua história de amor

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Pollo en salsa de jitomate, albóndigas de soya y mucho más en Directo al Paladar México

quiche de verduras y más en Directo al Paladar México

Un nuevo lunes soy el encargado de visitar la web de nuestros compañeros mexicanos y preparar esta selección de sus publicaciones. Esta semana, Pollo en salsa de jitomate, albóndigas de soya y mucho más en Directo al Paladar México.

Como siempre, nuestro blog del otro lado del Atlántico, ha preparado recetas vistosas, llenas de sabor y con la alegría que nos producen sus elaboraciones exóticas y los nombres de algunos de sus ingredientes. Que ustedes lo disfruten.

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Comenzamos con una cremita reconfortante que seguro que nos entona y nos abre el apetito. Es la receta de la crema de chícharos con vino blanco, ideal para combatir el frío que está arreciando en los últimos días.

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Seguimos con una estupenda quiche de verduras, una receta vegetariana fácil de hacer que nos ha recordado a la tarta tatin de tomates cherry por su colorido y el tipo de presentación. Muy recomendable.

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Este salpicón de pollo es perfecto para continuar. Me parece una opción ideal para picoteo, o también para servir a la hora de la cena. Si usamos pequeñas tortillas para servirlo y las completamos con alguna salsa, será un éxito.

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Seguimos con un plato bien completo que combina el pollo y los calabacines hechos espaguetis. Se trata de esta receta de pollo con jitomate deshidratado y noodles de calabaza cuya presentación me ha encantado.

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Para acompañar nuestra comida, nos resulta perfecto este panqué salado de jamón y aceitunas, que además podemos aprender a preparar muy fácilmente siguiendo el vídeo de su elaboración, para que nos salga perfecto.

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Ahora empezamos a pensar en platos únicos o segundo platos si cortamos raciones moderadas. Para disfrutar, nada mejor que esta receta de lasaña en salsa blanca, una versión sencilla de este clásico de la cocina italiana.

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Tiene un aspecto delicioso este pollo en salsa de jitomate con aceitunas negras
. Una receta llena de sabor y con una buena salsa para servir casi como plato único, ya que entre los ingredientes, tenemos la propia guarnición.

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Para los vegetarianos, nos proponen estas originales hamburguesas de lentejas, frijol y queso cheddar que emulan las clásicas hamburguesas estilo americano, idóneas para los que no quieran comer carne.

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Otra receta vegetariana que sin duda os resultará muy atractiva es la de las albóndigas de soya, servidas con un caldillo de jitomates y que hará las delicias de los que quieran seguir esta dieta sin renunciar a platos y guisos tradicionales.

Otros artículos interesantes

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Con esto terminamos nuestro recopilatorio de recetas mexicanas, emplazándoos al próximo lunes cuando una de mis compañeras se encargará de continuar con otra selección de estos interesantes "platillos" que llenan nuestra mesa con ese sabor a Directo al Paladar México.

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Pan rústico de trigo. Receta de pan casero fácil y rápido

Pan Rustico De Trigo Facil Y Rapido

Tenía muchas ganas de volver a hornear pan en casa y en casa ya me lo estaban reclamando… Dicho y hecho, preparamos este pan rústico de trigo, una receta de pan casero fácil y rápido, que está al alcance de cualquiera que se anime a intentarlo, sabiendo que va a salir bien.

Ya sabéis que hacer pan casero es una de esas aficiones que se convierten en adicciones. Cuando empiezas a amasar tu propio pan y comparas el resultado con lo que compramos en la panadería del barrio, te vas enganchando y probando nuevas técnicas para disfrutar.

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